Masaż - akcesoria i sprzęt do masażu

Każdy z nas ma swoje sposoby na relaks i chwilę zapomnienia od codziennych problemów. Niektórzy po prostu leżą, inni czytają a jeszcze inni próbują metod, które odprężą ale też zbawiennie wpłyną na ciało, a w efekcie na zdrowie.

Jednym z najlepszych sposobów na połączenie przyjemnego z pożytecznym jest masaż. Pobudza krążenie krwi, nasze ciało odpręża się, zyskuje wygląd skóry, jak również w prezencie otrzymamy lepsze samopoczucie. To tylko kilka z naprawdę licznych zalet i korzyści płynących z tej przyjemności.

Regularne korzystanie z zabiegów masażu z różnych powodów czasami nie jest dostępne dla każdego. Jednak, moi drodzy – nic straconego! Z dobroczynnego działania masażu można z powodzeniem korzystać w zaciszu domowym!

Masaż w domowym zaciszu!

Oczywiście cudownie jest, kiedy ktoś wykona tobie profesjonalny masaż. Ty wtedy jedynie chłoniesz przyjemność. Niestety nie każdego na to stać, lub nie jest to dostępne w pobliżu. Okazuje się jednak, że nie musisz nigdzie dojeżdżać, stać w korkach, poświęcać czas na dotarcie do gabinetu czy umawiać się na narzucone z góry godziny. Masaż możesz wykonać również samodzielnie!

Jeśli masz możliwość – na początku warto podpytać lekarza czy znajomego fizjoterapeutę jak najlepiej robić to w warunkach domowych lub podpatrzeć rekomendacje sprawdzonych masażystów w internecie.

Koszt masażu w domu to jednorazowy wydatek na rekomendowane akcesoria do masażu o równowartości jednego lub dwóch zabiegów w gabinecie. Kupujesz raz a korzystasz latami. Akcesoria, jakie polecamy są sprawdzone, wykonane z materiałów wysokiej jakości a dodatkowo przyjemne w dotyku i użytkowaniu. A ceny cię miło zaskoczą.

Zdecydowanie największą zaletą takiej możliwości jest to, że możesz zrobić sobie masaż o takiej porze, o jakiej tobie pasuje. Można sobie zaplanować taką sesję przed spaniem, w czasie oglądania filmu, a nawet będąc w pracy.

Jakie akcesoria do masażu wybrać?

Mamy tu naprawdę szerokie możliwości! Samodzielnie zdecyduj, jakie partie ciała chcesz masować i dostosuj do tego akcesoria.

Jeśli zależy ci ogólnie na pobudzeniu krążenia krwi przyjrzyj się uważnie akcesoriom do masażu stóp. Jest z czego wybierać. Mogą to być na przykład klapki zdrowotne z wypustkami, które będą masować stopy i pobudzać krążenie krwi zawsze, kiedy masz je na nogach. Mogą to być też klasyczne masażery ręczne do stóp, lub też inne masażery do bardziej kompleksowych ćwiczeń, które wymasują nie tylko twoje stopy, ale też użyjesz ich do innych aktywności wpływających na stan i sprawność ciała. Do takich przyrządów należy roller do masażu – przydatny ogólnie w ćwiczeniach rehabilitacyjnych, jak również w ćwiczeniach jogi czy pilatesie. Cudownie pobudza krążenie, rozluźnia mięśnie, zwiększa ich elastyczność, redukuje stresy, bóle a ponadto poprawia stan skóry.

Jeśli chcesz skupić się z kolei na masowaniu odcinka lędźwiowego lub pleców – koniecznie pomyśl o poduszce sensorycznej, którą możesz używać w pracy i w domu. Poduszka masuje, kiedy na niej po prostu siedzisz, lub opierasz swoje plecy na krześle.

Kolejnym rozwiązaniem jest pas masujący, który wymasuje brzuch, uda czy pośladki. Dodatkowo zrelaksuje, jak również wymodeluje te partie ciała i ujędrni skórę. To kolejny gadżet do masażu, który zakładamy na siebie i możemy wykonywać w tym czasie zupełnie inne aktywności.

Dla osób spędzających dużo czasu przed komputerem proponujemy poduszkę grzejąco - masującą kark i plecy. Ból szyi i karku to naprawdę częsta dolegliwość, kiedy pracujemy w pozycji siedzącej. Na takiej poduszce wystarczy się położyć wieczorem na kilka minut każdego dnia - a ona wykona swoją robotę. Kilka punktów masujących plus możliwość ogrzewania da ukojenie po ciężkim dniu.

Piłki do masażu, pojedyncze lub podwójne pobudzą krążenie każdej masowanej części ciała. Rozluźnią napięcie, zrelaksują i odprężą.

Wymieniamy tu kilka z dostępnych przyrządów, wybór akcesoriów jest imponujący, ich użycie proste a dodatkowo możesz w wielu wypadkach wybrać sobie rozmiar przyrządu (jak poduszki sensoryczne) lub kolorystykę w wielu z nich. Każdy z nich ma funkcję relaksacyjną, ale też fizjoterapeutyczną.

Zalety domowego masażu!

Kilka zalet korzystania z akcesoriów do masażu już znasz. Zyskujesz czas i w ten sposób robisz też coś dobrego dla swojego zdrowia. A co konkretnie?

Masowanie przy użyciu fachowych i odpowiednich akcesoriów pobudza krążenie krwi. Dzięki temu dotleniamy i odżywiamy komórki naszego ciała.
Zyskuje nasze wnętrze ale też to, co widoczne na zewnątrz. Skóra nabiera zdrowszego wyglądu, zmniejsza się cellulit. Całość daje efekt młodszego wyglądu.
Taki masaż pobudza nie tylko krążenie krwi ale też układ nerwowy. Dzięki wypustkom i punktom nacisku również on zaczyna bardziej intensywną pracę.
Użycie akcesoriów w trakcie masażu działa przeciwbólowo, usuwa dyskomfort i zmęczenie.
Masaż to dawka endorfin. Wpływa relaksująco a tym samym antystresująco na umysł, a należy pamiętać, że wiele przecież zaczyna się właśnie od głowy.
Akcesoria do masażu są szeroko doceniane i wykorzystywane przez fizjoterapetów w procesach rehabilitacyjnych. Zbawiennie wpływają na osoby po udarach, często z niedowładami kończyn, lub po różnego rodzaju innych urazach.
Dzięki nim poprawisz zręczność, często równowagę i stabilizację całej sylwetki.
Jeśli ćwiczysz jogę, piltes czy uprawiasz fitness znajdziesz akcesoria, z którymi nie tylko wykonasz masaż ale użyjesz ich dodatkowo do wykonywania asan lub innych ćwiczeń. Jeden przyrząd a sposobów wykorzystania wiele.
Jeśli masz problem z pomysłami na prezenty, to akcesoria do masażu będą czymś, z czego każdy będzie zadowolony. Dobra jakość, trwałość, estetyka wykonania i odpowiedź na potrzebę odprężenia - sprawdzą się jako prezent dla osób ćwiczących, pracujących w wymuszonych pozycjach, osób przemęczonych, czy po urazach – też pewnie należysz do jednej z takich grup, lub znasz wiele osób, którym akcesoria do masażu się na pewno przydadzą.

Wszyscy szukamy prostych rozwiązań, które w dzisiejszym szybkim świecie nie będą zabierać nam dodatkowego czasu. Propozycje, które działają w trakcie wykonywania innych czynności są idealne - pracując możemy zadbać o zdrowie.

Po takim masażu, każdy po przebudzeniu zaśpiewa „jak dobrze wstać skoro świt”, ponieważ i ciało, i głowa zażywają w ten sposób potrzebnej nam przecież dawki zdrowia i przyjemności!

Dajcie znać, gdybyście chcieli o tym szerzej porozmawiać lub zadać nam jakieś pytania na temat akcesoriów do masażu. Z przyjemnością doradzimy!